M1 blog o kancelářských židlích a ergonomickém sezení

Žen se toto netýká – nemusejí číst dál (ovšem pokud náhodou nemají partnera trávícího hodně času na židli THERAPIA® a současně se jim nedaří počít). Prosím, nehledejte zde žádný sexismus

Nejlevnější proto, že chlapi si tuto židli pořizují pro vynikající ergonomii sezení u PC a né kvůli omezení plodnosti, takže tu antikoncepci dostávají jako bonus zdarma. Naopak nejdražší by to bylo, kdyby si kupovali Therapii jako sterilizační prostředek

Ale už dost legrace. Všichni víme, že chlapi mají koule (chcete-li varlata, odborně snad samčí pohlavní žlázy – někteří čeští politikové dokonce v poslední době používají slovenský výraz „gule“) umístěné mimo tělní dutinu proto, aby měly spermie o něco nižší teplotu, než která panuje uvnitř těla (i když mi není jasné, jak se mohli a mohou úspěšně rozmnožovat černoši v Africe, když tam je výrazně vyšší teplota okolního prostředí, než teplota evropských varlat v džínách – je také možné, že by Evropané mohli mít už zase vesele varlata zpátky v uvnitř těla, když se mezitím přemístili do chladnějšího prostředí, ovšem vlci na Aljašce je mají stále venku, možná pocházejí také z teplých krajů, tak nevím – pak by byl ovšem celý tento článek irelevantní). (celý článek…)

Výrok:

„Pro zaměstnance jsou nejlepší hromadně nakoupené jednotné univerzální židle s co nejméně ovládacími prvky.“

Polemika:

To znamená např. pro všechny stejná židle, bez posunu sedáku, bez možnosti nastavení vzájemné vzdálenosti područek, atd atd.

Ty nejdrobnější dívčiny pak tlačí přední hrana sedáku do lýtek v podkolení (protože sedák je pro ně moc hluboký), sílu přítlaku zádového opěráku nedokážou překonat a sedí tak v tom lepším případě stále ve stejném úhlu (jako v pevném křesle) a horším případě příliš nahnuté dopředu, bederní opěra (když je příliš vysoko) je tlačí na hrudní obratle místo na bederní, nedosáhnou chodidly na zem (to lze alespoň snadno napravit podnožkou), lokty jim nedosáhnou na područky, protože jsou příliš nízko a daleko od sebe kvůli větším chlapům (takže jim tyto jen překážejí) a mohli bychom pokračovat.

U velkých chlapů je zas vše obráceně – a také špatně. Např. podhlavník je kvůli ženám pro ně příliš vzadu – takže prakticky nepoužitelný.

A to nemluvím o žádných extrémech – běžně se ve firmách a institucích vyskytují ženy s 60 kg a muži se 100 kg a postavte si takové 2 lidi vedle sebe…

Je to podobné, jako kdybychom zaměstnancům koupili stejné boty jedné velikosti – jenže takový nesmysl by nikoho nenapadl, přesto se to u židlí děje dnes a denně…

„Již několik let se hlásá: „Vyměňte židli za velký gymnastický míč, ulevíte páteři!“ Neznám však nikoho, kdo by vydržel na nafouknuté kouli sedět dlouho. Naštěstí. Máte-li gymnastický míč, cvičte na něm, hopsejte si, válejte se po něm, ale rozhodně ho nepovažujte za židli! A na čem tedy v práci sedět?“ (celý článek…)

Nejen dospělí, ale i děti již dnes tráví většinu svého času sezením u počítače, u televize nebo ve škole. Tyto aktivity mohou zabrat až několik hodin denně, někdy i výraznou část aktivní části dne.. Přidáme-li k nim nedostatek pohybu, nešvar současné nejmladší generace, riziko vzniku zdravotních potíží na sebe nenechá dlouho čekat. Zkusme mu předejít výběrem vhodné židle, která se bude dětem líbit a zároveň je ,,naučí sedět.“ Statistiky počtu dětí do 12 let s vadami držení těla a zejména skoliozy jsou totiž alarmující-až 70% dětí.

(celý článek…)

Jak jste si jistě všimli, naše stránky www.m1.cz jsou po designové stránce ty nejošklivější . Dělal je syn ve 12 letech (před 10 lety) a od té doby tam jen přidáváme informace. Jeden zákazník si dokonce při návštěvě našeho webu řekl, že prožívá krásné vzpomínky na starý web – snad tehdy dokonce použil termín: „muzejní web“.

Hlavní důvody jsou 2:

• Eliminujeme tím ty zákazníky, kteří jdou jen po designu a ne po funkčnosti (tedy ergonomii). Zdravé židle, které prodáváme, bývají častokrát (bohužel) označovány za „nepěkné“ .

• Čas, který bychom věnovali designu novým stránkám raději věnujeme ergonomii. Ergonomie židlí je již tak složitá, že už máme obrovské hlavy z neustálého vylepšování a reptání do práce výrobců, aby židle dělali tak, jak mají.
• (Mimochodem: stránky firmy asi nejbohatšího muže světa, Warrena Buffetta, jsou dokonce ještě ošklivější než-li naše viz www.berkshirehathaway.com. )

Pokud jste tedy jedni z těch, co vzhled našich stránek doslova odrazuje od navštívení našeho (jinak pěkného!) showroomu, zkuste se přemoci a na chvíli se na ten zevnějšek vykašlat – uvidíte, že budete spokojeni …

Slova paní Beranové (fyzioterapeutky rehabilitace Zdravíčko Krnov):

Před relativně velmi krátkou dobou nebyla tato otázka vůbec důležitá. Sezení bylo sezení a žádný problém jsme s nim nespojovali. Uběhlo pár desítek let a vše je jinak.

Proč ?

(celý článek…)

obr. A	obr. B

Na jedné straně vítám, že nejsme jediní na světě, kdo propaguje “ležení” při práci s počítačem, ale na druhé straně mě překvapuje, kolika chybnými-slepými cestami Homo sapiens, i při neskutečně pomalém přijímání myšlenky: “ležet u PC”, musí ještě projít, než mu jeho konzervativnost, neznalost, omezenost a nevím, co ještě, dovolí prozřít…

(celý článek…)

Protože nejsou zdravá, ani pohodlná. I když to zní šíleně, pokusím se to vysvětlit.

Křeslem zde rozumíme sedací nábytek pro práci u psacího stolu s pevným úhlem mezi sedákem a zádovým opěrákem.

Dnes je už všeobecně uznávaným standardem synchronní mechanika i s jejími nectnostmi, především pro možnost DYNAMICKÉHO sezení (tj. neustálého většího či menšího pohupování se na židli s nezamčeným /nezafixovaným/ úhlem mezi sedákem a opěrákem) – neboli dovoluje páteři aspoň nějaký pohyb.

(celý článek…)

K napsání tohoto článku mě dnes donutil zákazník (jedna hodně chytrá česká firma chce vyměnit malá kolečka za velká s menším valivým třením). Měl jsem to na jazyku už nějakou dobu, ale chyběla pověstná kapka Doporučuju nejdřív přečíst jeden starší článek o synchronních kancelářských židlích, potažených kůží, případně i tento o teleskopickém vozíku pod nohy.Osobně propaguju názor (ale osamocený), že nejergonomičtější by byla žádná kolečka (neboli kluzáky – ale ty mají zas obrovskou nevýhodu, že se člověk nemůže napasovat snadno přesně ke stolu) nebo aspoň malá (mají větší valivý odpor). (celý článek…)

Výrok:

“…židle by měla mít sedák nakloněný dopředu…”

“…pokud je zorné pole přímo před námi, kupříkladu při práci na počítači, měl by být sedák sklopen lehce dopředu, max. však do 5-10 stupňů”

“…důležité je, aby mechanismus umožnil nastavení výšky sedu tak, aby lýtka se stehny svíraly větší úhel než 90st a aby sedák měl i negativní sklon-cca 2-3 st z vodorovné polohy”

Polemika:

Bože, přece každý, kdo seděl chvíli na židli se synchronním mechanismem (který je dnes všeobecně uznávaným standardem), musí vědět, jak se ho zádový opěrák snaží vytlačit směrem dopředu, ven ze židle. A je snad jasné, že čím víc je sedák skloněný dopředu, je tento problém výraznější. (celý článek…)